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 先日買ったWii Fitですが、体重計みたいなWiiボードの作りもよく、メニューなどもWii Sportのようなわかりやすい感じで、かなり使いやすいです。
 最初は簡単な運動だけができるものかと思っていたのですが、数を過なせばどんどん種類が増えていき、かなり本格的な運動ができるようになっています。

 Wiiリモコンをポケット入れて、その場で足踏みをするように行うジョギングなどは実に良くできています。ただその場で足踏みをしているだけなのですが、テレビ画面の景色が移動して、足音もするので本当にジョギングしているような気分になります。ただ足踏みをしているだけなのですが、これが結構いい運動になり、たったの3分ですが、けっこうげっそりしてしまいましたw

 面白いと思ったのは踏み台昇降でしょうか。台の代わりにWiiボードを使うのですが、リズムに合わせてステップを踏む感じで運動を行います。ちょうどダンスダンスレボリューションのような感じで一定のリズムで踏み台昇降を行うので、結構な運動になるのですが、ゲーム感覚でききるので嫌ではないですね。

 ヨガなどもテレビ画面の中にいるトレーナーと同じ動きをすればいいので、難しく考える必要がなく簡単にできます。
ダンボーがトレーナーw


 なんか、いろいろやってたら一日つぶれてしまいましたw

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